Cognitieve Gedragstherapie
Binnen GGZ-Santana wordt Cognitieve Gedragstherapie aangeboden om grip op uw klachten passend bij Autisme en/of AD(H)D met bijkomende psychiatrisch diagnoses te krijgen. In deze behandelvorm wordt gekeken naar uw denkpatronen en leert u welke invloed uw gedachten hebben op uw gevoelens en uw gedrag en andersom. Ook leert u hoe het mogelijk is om gedachten en gedrag die ongewenste gevoelens geven, om te buigen naar helpende gedachten en gedrag.
Afhankelijk van uw klachten en diagnose kan onder andere worden gewerkt aan:
- Verbeteren van de stemming
- Verminderen van angst- of paniekklachten
- Versterken/herstellen van zelfbeeld en zelfvertrouwen
Vanuit de intake wordt met u besproken of Cognitieve Gedragstherapie een passende behandeling is.
De behandelafspraken duren per keer ongeveer 45 minuten. Doorgaans is de frequentie van de gesprekken tweewekelijks. Er wordt gevraagd om thuis met opdrachten aan de slag te gaan, de daadwerkelijke verandering vindt immers buiten de gespreksruimte plaats.
